à vous tous qui naviguez sur mon blog et vous en remercie infiniment
Je suis impressionnée par le nombre de plantes diverses que nous avons dans le jardin , en laissant agir la nature , sans vouloir toujours tondre , nous pouvons apercevoir de multitudes plantes et repérer ainsi les plantes bénéfiques pour notre corps ; j’ai découvert que nous avons du millepertuis et aussi ses nombreuses propriétés
1. INGREDIENTS
Pour une tasse de tisane de millepertuis utilisez :
> 2 à 4 grammes (env. 1 à 2 cuiller à café) des fleurs séchées de millepertuis.
> Environ 200 ml d’eau
* On peut trouver les fleurs séchées (sommités fleuries) de millepertuis en vente au détail en pharmacie (aussi en droguerie en Suisse ou en herboristerie en France) ou on peut récolter soi-même les fleurs de millepertuis dans la nature et les faire sécher.
2. PREPARATION
> Chauffez l’eau à ébullition, puis ajoutez cette eau bouillante aux fleurs séchées de millepertuis.
> Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d’obtenir une dose efficace en substances actives)
3. POSOLOGIE >Buvez 1 à 2 tasses de tisane de millepertuis chaque jour. Attention, l’effet de cette tisane apparaît seulement après 2 à 3 semaines, soyez donc patient !
Demandez conseil à votre pharmacien ou médecin pour une posologie plus personnalisée.
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Pour une tasse de tisane de millepertuis utilisez :
> Chauffez l’eau à ébullition, puis ajoutez cette eau bouillante aux fleurs séchées de millepertuis.
> Buvez 1 à 2 tasses de tisane de millepertuis chaque jour.